10 MULHERES QUE SÃO AS CELEBRIDADES MAIS RICAS DA ATUALIDADE




Além de muito bem sucedidas em suas carreiras, estas mulheres fazem parte de uma minoria de pessoas que atingiram o sucesso em âmbito mundial. Elas são apresentadoras de TV, cantoras, atrizes, modelos que acumularam grandes fortunas nos últimos anos.
Segundo uma revista especializada em economia e finanças, foi elaborada uma lista das 10 mulheres, que são celebridades, mais ricas da atualidade.

1- Oprah Winfrey
Nacionalidade: USA
Fortuna: US$ 1 bilhão e meio
Profissão: Apresentadora de TV e atriz
2- JK Rowling
Nacionalidade: Inglesa
Fortuna: US$ 1 bilhão
Profissão: Escritor
3- Martha Stewart
Nacionalidade: USA
Fortuna: US$ 638 milhões
Profissão: Apresentadora de TV
4- Madonna
Nacionalidade: Italiana/USA
Fortuna: US$ 325 milhões
Profissão: Cantora e atriz
5- Celine Dion   
Nacionalidade: Canadá
Fortuna: US$250 milhões
Profissão: Cantora
6- Mariah Carey
Nacionalidade: USA
Fortuna: US$225 milhões
Profissão: Cantora
7- Janeth Jackson
Nacionalidade: USA
Fortuna: US$150 milhões
Profissão: Cantora
8- Julia Roberts
Nacionalidade: USA
Fortuna: US$ 140 milhões
Profissão: Atriz
9- Jennifer Lopez
Nacionalidade: USA
Fortuna: US$110 milhões
Profissão: Cantora e Atriz
10- Jennifer Aniston
Nacionalidade: USA
Fortuna: US$110 milhões
Profissão: Atriz

GÍRIAS DE DIFERENTES REGIÕES DO PAÍS




E ae truta, beleza ? Tá ligado ? É nóis !
Com certeza você conhece essas expressões. Elas fazem parte do nosso dia a dia, e são usadas com freq
üência na oralidade. Diante disso, até buscando divulgar os costumes e tradições de diferentes regiões do país, preparamos uma seleção com algumas das gírias mais conhecidas. Uma boa leitura!
RIO DE JANEIRO
Caô: Mentira
Brou, brother: O mesmo que amigo  , irmão , camarada .
Noitada ou night : Sair para se divertir, curtir a noite.
Pistoleira: Pessoa de má índole, geralmente interessada apenas no dinheiro do parceiro.
Ih, ó o cara:  Interjeição que indica “olha só, viu o que ele está fazendo”?
Dar um relax: Tentar descansar, relaxar.
Filé: Garota ou mulher bonita.
Ficou pequeno pra ele: Ser mal falado.
No maior gás: Agir de forma veloz.
Mó comédia: Pessoa vista por descrédito diante de suas ações.
Responsa : O mesmo que Responsável ,, confiável
Alemão : Amigo falso, traidor, alguém que está conspirando sobre o assunto.
SÃO PAULO 
Abraça:  Não, esqueça o significado convencional da palavra. Na cidade de São Paulo, por exemplo, o termo pode significar “desistir”, “abrir mão de algo”.
Ô, véi:  Nada mais do que chamar a atenção de alguém.
Gente fina:  Pessoa agradável, de fácil convivência.
Putz ou Putz grila: Interjeição que indica surpresa, espanto diante de alguma coisa.
Mano : O mesmo que irmão ,, amigo ,, colega
Mina : Garota ,, menina ,, amiga
Tá embaçado:  Indica que a situação está complicada. Em outras palavras, “que o mar não está pra peixe”!
Sacaram: Compreenderam, entenderam?
A fila anda:  Termo muito usado após o término de um relacionamento. Significa dar continuidade a sua vida.
E aee rapá: O mesmo que Oi, tudo bem?
Pagando pau:  Interessado em alguém.
Busão: O mesmo que ônibus no coloquial.
Trampo: Local de trabalho.
Colar lá: O mesmo que aparecer em determinado local.
Dar área: Ir embora.
Mili duk: Indicação de tempo, o mesmo que “Nossa, quanto tempo não te vejo”!
Vaza daqui: O mesmo que saia daqui.
MINAS GERAIS 
Currutela: Pessoas de baixa renda.
Bololô: Confusão, agitação.
Barango: Pessoa fora de moda.
Franga: Pessoa que se recusa a dançar ou namorar.
Patola: O mesmo que preguiçoso.
Laquera: Agitação infantil.
RIO GRANDE DO SUL
Lambão: Pessoa suja, com pouca ou sem nenhuma higiene.
Guri e Guria: Menino e menina.
Espichar a canela: O mesmo que bater as botas, morrer.
Juntar os trapos: Casar
Maleva: Malfeitor, pessoa má.
Charlar: Prosear, conversar.
Pelego: Pele de ovelha.
Tererê: Chimarrão com água fria.
Xerenga: Faca antiga, que não funciona bem.
Naco: Fatia, pedaço, porção.
Entrevero: Confusão, desordem.
Campear: Procurar pelo campo.
REGIÃO NORDESTE
Corruptela de Bebê, sinônimo de querido
Bala e fogo contra você: Estou observando o seu comportamento – o que pode ser uma ameaça mesmo, ou apenas uma brincadeira entre amigos.
Barril dobrado:  Coisa muito boa está rolando.
Barril: Coisa difícil, complicada.
Cola comigo que eu tô no brilhoSei o que estou falando, pode confiar em mim.
E eu nada: Não participei do evento, não fui convidado ou não ganhei.
É sim de verdade: Confirmação de algo.
Estourado: Famoso, comentado.
Groovar: Fazer um som.
Maior onda: Quer dizer que é muita coisa, é  Impressionante.

Miserê: Pessoa que anda bem vestida, mas que também não ‘come reggae’ de ninguém.
Na brisa: Sem ter o que fazer.
Não pode ser nada: Negação de alguém que queira fazer alguma coisa.
Nas manhas: Quando tem alguém aparecendo, aí falam que na favela tem que chegar ‘nas manhas’.

No fluxo: 
Trabalhando, realizando alguma atividade importante.
No grau: Deixar da melhor for
 Se Você Conhece mais algumas .. Deixe nos comentários ,, que na próxima eu publico  

XIXI PODE TER CORES DIFERENTES : Veja o que cada uma diz sobre a sua SAÚDE





Você já ouviu falar que fazer xixi tem outra utilidade além de eliminar as toxinas do organismo? Este hábito pode denunciar alguns problemas de saúde, por meio da cor da urina. De acordo com a médica nefrologista do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG),, a coloração e também o aspecto e o cheiro da urina podem ligar o sinal de alerta para doenças e anormalidades no corpo.


A urina ficará mais escura, caso não seja ingerida uma boa quantidade de água diariamente
A médica explica que a quantidade de água consumida durante o dia está diretamente relacionada com a concentração urinária. Caso a pessoa beba pouca água, a urina ficará mais escura, o que pode apontar desidratação. Se a ingestão é adequada, a urina ficará bem diluída, de cor amarela clara.
Outros aspectos a serem notados são o cheiro e a espuma do xixi. A especialista explica que a urina com cheiro está relacionada à infecção do trato urinário. É importante perceber se o xixi apresenta mais espuma do que o normal, que pode significar a presença de perda proteica e uma doença renal. Além disso, Fabiana alerta que a urina leitosa também pode significar infecção.

Existe cor ideal ?

Segundo a nefrologista, o xixi saudável deve ser amarelo claro, quase transparente, com o mínimo de espuma e sem cheiro. Além disso, ao urinar, a pessoa não deve sentir qualquer desconforto ou dor.

Cores do xixi: o que indicam ?

Transparente: Se a pessoa bebe muita água, talvez até exagere no consumo.
Amarelo palha muito claro: Esta cor é normal.
Amarelo transparente: Esta cor também indica que está normal.
Amarelo escuro: Também está normal, mas é preciso beber mais água.
Âmbar ou mel: Já aponta desidratação. Portanto, a pessoa deve beber mais água.
Espuma efervescente: Esta condição pode apontar um problema renal ou o excesso de proteína na dieta.
Laranja: Esta cor pode indicar falta de água, ou aparecer por causa da pigmentação da comida. Caso a coloração persista, pode ser problema na vesícula ou no fígado.
Rosada/avermelhada: Esta coloração também pode ser devido à comida. Se continuar, pode ser problema da próstata, vesícula, fígado, rim, infecção ou tumor.
Acastanhada: Aponta problema no fígado ou desidratação grave.
Azulado ou esverdeado: A cor pode aparecer por causa da comida, de um medicamento, ou infecção bacteriana.A médica explica que a quantidade de água consumida durante o dia está diretamente relacionada com a concentração urinária. Caso a pessoa beba pouca água, a urina ficará mais escura, o que pode apontar desidratação. Se a ingestão é adequada, a urina ficará bem diluída, de cor amarela clara.
Outros aspectos a serem notados são o cheiro e a espuma do xixi. A especialista explica que a urina com cheiro está relacionada à infecção do trato urinário. É importante perceber se o xixi apresenta mais espuma do que o normal, que pode significar a presença de perda proteica e uma doença renal. Além disso, Fabiana alerta que a urina leitosa também pode significar infecção.

SAIBA MAIS ASSISTIDO O VÍDEO



O QUE AS PESSOAS BEM SUCEDIDAS FAZEM ANTES DE DORMIR






Terminar bem a noite é o primeiro passo para começar bem o dia. E pessoas de sucesso parecem saber bem disso.
Por isso, muitas delas promovem uma espécie de ritual antes de dormir.
Este hábito contribui para uma boa noite de sono e aumenta as chances de sair da cama com o pé direito para encarar as tarefas da próxima jornada. Confira, nas fotos, alguns exemplos inspiradores.

1. Ler antes de dormir

Uma hora de leitura quase toda noite. “É parte do processo de cair no sono”, disse o bilionário Bill Gates ao Seattle Time. Informativos e bem escritos são seus títulos preferidos e as áreas que mais o interessam vão de saúde a meio ambiente e claro, política e negócios.

2. Ficar longe de telas de computadores, tablets e outros gadgets

Outra ávida leitora noturna é Arianna Huffington. Mas, neste momento ela deixa de lado qualquer gadget e opta pelo tradicional: Prefere ler o bom e velho livro de papel .

3. Desligar o celular

Se Ariana Huffington foge de tablets, notebooks e outros gadgets, a COO do Facebook, Sheryl Sandberg, desliga é o celular para que nada atrapalhe sua noite de sono. Mas não sem antes checar seus emails, o que também faz logo que acorda, segundo ela .

4. Escrever as prioridades do próximo dia

Este é o ritual do presidente da American Express, Kenneth Chenault,  segundo o Businnes Insider. Ele gosta de estabelecer e registar por escrito as três tarefas prioritárias do próximo dia. Assim, acorda mais focado em cumpri-las.
 
5. Organizar e aquietar a mente
A executiva Laurie Tucker - que trabalhou por décadas na FedEx onde chegou a vice-presidente de marketing corporativo e hoje é sócia-fundadora da Calade Partners LLC – dorme poucas horas por noite. A quietude das madrugadas é o momento perfeito para pensar e organizar a mente. Quando não está entretida com seus pensamentos, ela está lendo algum livro,  segundo reportagem da Fast Company .

6. Fazer uma caminhada

Andar sob a brisa da noite é uma atividade sagrada para o co-fundador e presidente da Buffer, Joel Gascoigne. Durante a caminhada ele avalia como foi o seu dia e relembra seus principais desafios.
E assim gradualmente vai tirando assuntos da cabeça e se desvencilha do turbilhão que geralmente é seu dia de trabalho. Defensor da necessidade de rituais noturnos de desengajamento do trabalho e preparo para o descanso, ele deu essa dica em seu blog ,

7. Terminar um projeto importante

Á Fast Company o ex-executivo do Google Keval Desai, sócio da InterWest Partners, diz aproveitar a noite para concretizar projetos. Sim, ele trabalha antes de dormir. Escolhe um projeto e não vai para cama sem a sensação de dever cumprido. 

BENEFÍCIOS DA CEVADA





 A cervejinha do final de semana pode trazer bem mais benefícios para a saúde do que se imagina. Diversos estudos já demonstraram o potencial que a bebida tem, por exemplo, como antioxidante, combatendo radicais livres, elementos que estão por trás de doenças degenerativas e do envelhecimento precoce.
Boa parte desse poder da bebida vem da cevada, um de seus ingredientes principais. “A cerveja possui grande quantidade de antioxidantes, sendo que 70% deles são provenientes da cevada e 30% do lúpulo”, afirma Andrea Zaccaro, nutricionista e presidente da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva.
Esse é apenas um dos motivos pelos quais a cevada passou a ser considerada um “supergrão”, como a quinoa, por exemplo. “Em relação à quinoa, a quantidade de fibras em uma porção cozida é maior na cevada. Em relação às vitaminas e minerais, a quantidade encontrada na cevada é bem superior também”, diz a especialista.

Andrea usa a expressão “nutricionalmente denso” para caracterizar esse alimento. Isso porque, além de ter um teor calórico baixo e quantidade de amido não muito alta, a cevada mescla carboidratos complexos, vitaminas do complexo B e de outros tipos, proteínas e minerais, como o manganês e o cobre.
“A alta ingestão desses nutrientes pode ajudar a promover o metabolismo mais eficiente e com maior imunidade”, afirma a nutricionista, que também informa que o manganês presente na composição do grão tem alto poder antioxidante, sendo muito útil contra infecções bacterianas e virais.
Outro fator positivo da cevada é sua quantidade de fibras, que supera todos os outros grãos. De acordo com a especialista, uma xícara do alimento cozido contém 6 gramas de fibras, o que, além de conferir saciedade e ajudar no emagrecimento, também atua no alívio da síndrome do intestino irritável e constipação, e na prevenção do câncer de cólon.
Por falar em fibra, ela é rica em beta glucana, uma fibra solúvel que ajuda a combater o envelhecimento precoce, a reduzir os níveis de colesterol no sangue e prevenir doenças cardíacas, como a hipertensão.
A cevada não precisa ser consumida somente na forma de cerveja. Para aproveitar ao máximo seus nutrientes, há duas maneiras de ingerir o grão: germinado (após ficar de molho em água) ou cozido, como se fosse arroz.
Andrea indica a ingestão de duas porções ao dia, para absorver uma quantidade ideal de fibras. “Duas xícaras ao dia de cevada são capazes de suprir 50% das necessidades diárias, que podem ser completadas com as verduras, legumes, frutas e outros alimentos integrais que compõe uma dieta equilibrada”, indica.

Conheça uma Receita assistindo ao Vídeo 

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