EXAMES FUNDAMENTAIS QUE AS MULHERES DEVEM FAZER







EXAMES DE CONSULTÓRIO

São fundamentais para a prevenção de doenças e cuidado da saúde sexual e reprodutiva da mulher. A consulta ginecológica deve ser realizada uma vez ao ano, no mínimo.
Os exames que podem ser realizados no consultório ginecológico são:
  • Toque vaginal;
  • Especular;
  • Exame clínico de mama;
  • Papanicolau;
  • Colposcopia;
  • Vulvocospia;
  • Videocolposcopia. 

Toque Vaginal:

Exame realizado para analisar principalmente a vagina, o colo e o corpo do útero. O médico ginecologista introduz dois dedos na vagina e, ao mesmo tempo, coloca a outra mão sob o abdômen. Assim, pode sentir o colo do útero, e por meio de movimentos de ambas as mãos examinam-se o útero, as trompas e os ovários. É fundamental para o diagnóstico de endometriose e da doença inflamatória pélvica. Mulheres virgens não podem realizar esse exame.

Especular:

Introduz-se um espéculo no canal vaginal para avaliar a cor e aspecto da vagina e do colo do útero (se há lesões, inflamações); presença de corrimento; e presença de hemorragias. O ideal é utilizar um espéculo descartável.

Exame clínico de mama:

Realizado para examinar as mamas, a fim de encontrar sinais e sintomas de doenças. O médico repete os mesmos procedimentos realizados pela paciente no autoexame das mamas.

Papanicolau:

Através do material colhido no Papanicolau, é possível analisar células da vagina para detectar inflamações, displasias e doenças como HPV e o câncer de colo do útero. No exame, o médico ginecologista realiza a coleta de material (células e secreções) e encaminha para um laboratório.

Colposcopia:

Permite visualizar a vagina e o colo do útero por meio de um aparelho chamado colposcópio. Esse aparelho permite o aumento da visualização de 10 a 40 vezes o tamanho normal. É realizado fora do período menstrual. Para a realização desse exame, recomenda-se a abstinência sexual por 48 horas e devem-se evitar exercícios físicos intensos.

Vulvocospia:

É realizada com o colposcópio, por meio do qual é examinada a Vulva. Durante esse exame, são usados produtos químicos e corantes para realçar as áreas que serão examinadas. É indicada para mulheres que apresentam resultado anormal no Papanicolau ou para aquelas em que foram notadas alterações como vaginite e vulvovaginite.

Videocolposcopia:

É o registro da colposcopia e da vulvocospia em vídeo.

PÃO RECHEADO COM QUEIJO CREMOSO : GARANTO QUE FICA DELICIOSO

Nada melhor do que comer um pão quentinho no lanche da tarde, e para inovar um pouco que tal preparar esta receita deliciosa de pão italiano recheado? O quitute fica super gostoso combinado com o recheio cremoso do queijo. Confira o passo a passo e delicie-se.

Receita de Pão Recheado com Queijo 

Ingredientes 

  • 1 pão italiano médio
  • 3 colheres (sopa) de margarina
  • 3 colheres (sopa) de cogumelos fatiados e picados
  • 2 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas
  • 2 colheres (chá) de alecrim seco picado
  • 3 colheres (chá) de orégano seco
  • 5 colheres (sopa) de cebolinha verde picada
  • 1 e ½ xícara (chá) de queijo mussarela ou provolone em cubos

Modo de Preparo 

Em uma vasilha, coloque a margarina, os cogumelos, as azeitonas, o tomate  , o alecrim, o orégano, a cebolinha, o queijo e misture bem. Reserve.
Em seguida, corte o pão nos sentidos horizontal e vertical, formando pequenos quadrados, sem atingir a base do pão.
Coloque o recheio nos quadrados e leve para assar em forno pré-aquecido a 180º até que o queijo derreta.

 *Receita cedida pela Bunge Brasil


VEJA NO VÍDEO COMO FAZER  !!!

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MACETE QUE IMPEDE QUE A MAQUIAGEM DERRETA OU BORRE

Para dançar, cantar e pular durante uma hora em seus shows e continuar com uma pele de diva, a cantora Ariana Grande conta com a produção do maquiador Daniel Chichilla. À revista Allure, o profissional ensinou um passo a passo e truques sensacionais para um make à prova de suor e oleosidade e ainda revelou quais são seus produtos favoritos .

Como fazer a maquiagem durar mais

Passo 1: o primeiro produto a ser usado (e que é indispensável para o make durar) é o primer. Além de diminuir a aparência dos poros, ele cria uma espécie de mascara que fixa o restante da maquiagem no rosto. “Começo com o Neutrogena Shine Control Primer para o rosto e com o Too Faced Shadow Insurance nas pálpebras para absorver o óleo e potencializar a fixação e pigmentação da sombra”, explicou Chinchilla.
Passo 2: em seguida, o maquiador aplica uma base com acabamento matte, utilizando uma esponja, que ajuda a espalhar o produto de forma mais uniforme.
Passo 3: depois, ele aplica o pó compacto utilizando um pincel achatado e pressionando-o contra o rosto. Nas makes de Ariana Grande, o profissional usa a marca Laura Mercier Loose Setting Powder. “Esse é excelente porque tem uma textura leve e dá um acabamento matte sem parecer pesado” comentou.

Passo 4: as sombras de longa duração são as utilizadas pelo profissional para faze com que a make fique intacta mesmo com o suor. Ele indica a linha Color Tattoo, da Maybelline.
Passo 5: a make fica completa com batons matte liquidos, que grudam na boca e, portanto, não escorrem e resistem à umidade.

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