Braços e Peito Fortalecido [ Episódios 7 e 8 ] - FAÇA EM CASA

Aprenda movimentos simples para definir os braços e o peitoral. 

Os exercícios  podem ser praticados em casa

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VÍDEO 7

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NA QUINTA-FEIRA EPISÓDIOS 9 E 10 ... AGUARDEM !!!!

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