Braços e Peito Fortalecidos [ Episódios 9 e 10 ] - FAÇA EM CASA !!!

CHEGAMOS AOS VÍDEOS 9 E 10 - ÚLTIMO DIA DO DESAFIO.

PARABÉNS PARA VOCÊ QUE CHEGOU ATÉ AQUI. A PARTIR DE SÁBADO COMEÇAREMOS UMA NOVA ROTINA E ESPERO CONTAR COM SUA PRESENÇA.

ENTÃO VAMOS AOS TREINOS ...

ASSISTA OS VÍDEO E PRATIQUE ... SÁBADO TEM MAIS !!!!

VÍDEO 9

VÍDEO 10 ... FINAL  !!!

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