Agachamento livre: O que é, quais Músculos trabalha e jeito certo de fazer

O agachamento, especialmente o agachamento livre, é um exercício composto e um dos mais completos, que aciona vários músculos, estimulando a hipertrofia e, ao mesmo tempo, auxiliando no emagrecimento. É composto porque pode ter diversas variações, mas basicamente são movimentos de pernas e tronco que simulam uma “sentada”. Na academia, há quem faça com barra e muito peso, mas também é possível realizar o agachamento em pé, no chão da sala. 

Entenda melhor como fazer do jeito certo.

O agachamento é um excelente exercício para os quadríceps (coxas) e tronco, porque - essa versão - também trabalha o músculo reto abdominal e eretores da espinha. Suas variações podem ativar outros também. Qualquer tipo de agachamento é um ótimo exercício para músculos abdominais e maior força do core. Um estudo recente realizado com jogadores de futebol americano universitários mostrou que a menor força do corpo e máxima potência medida pelo agachamento está associada mais diretamente com a força nos músculos do core (músculo reto abdominal, pélvico, quadril e cintura, oblíquos e paraespinhais).

Como Fazer Agachamento Livre

Realizar o exercício com a postura errada, além de não obter o desempenho, pode causar lesões e problemas mais graves. Você não deve machucar joelhos ou lombar, se realizar corretamente.

- Mantenha os pés em paralelo a uma distância pouco maior que a largura dos ombros. Eles também devem ficar firmes no chão, para evitar que você se desequilibre.- Se for usar barra, posicione-a com os pesos nos ombros posteriores e não nos músculos do trapézio, para dar maior conforto durante o exercício e evitar possíveis lesões na coluna vertebral.

- Quando a barra é posicionada nos ombros inferiores, o corpo é forçado a se inclinar para frente para manter a estabilidade. Essa inclinação gera menor sobrecarga dos quadris, acionando os músculos das coxas e do glúteo. Além disso, quando o corpo se inclina para frente, os músculos das costas são recrutados, principalmente, para se manter equilibrada, fortalecendo esse local.

- Antes de iniciar o movimento de agachamento, certifique-se de estufar o peito e olhar sempre para um ponto fixo à sua frente. Ao estufar o peito as escápulas tendem a ficar mais próximas, isso alinha o tronco ao quadril, o que amplia o movimento, alcançando e alongando vários músculos.- Após se certificar que sua postura está correta, fique atenta às suas respirações durante o exercício. Sempre respire fundo ao ficar de pé, e solte lentamente durante o agachamento. 

SAIBA MAIS 

Cardiologista Elege TOP 3 Melhores Exercícios para o Coração; Veja quais São :

Não é à toa que, provavelmente, todos os médicos que você já visitou recomendaram “exercícios físicos e alimentação equilibrada”. A dupla é mesmo capaz de prevenir uma série de doenças e os exercícios físicos, em especial, têm o poder de manter seu coração nos trinques.
 Alguns deles são ainda mais eficazes nesse propósito.
 Veja a seguir quais são :

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Exercícios para o Coração 

Primeiro lugar: Caminhada 

De acordo com o cardiologista Carlos Zamora, do Mount Sinai Medical Center, em Miami (EUA), esse é o melhor exercício para manter o coração saudável. Existem alguns motivos para isso, além de ser um exercício acessível a praticamente todo mundo, ele pode ser feito com frequência sem que você precise investir muito tempo ou dinheiro. “O coração que se exercita diariamente, se torna mais eficiente e elástico, amenizando os efeitos do envelhecimento”, explica o especialista. “Além disso, as artérias, que são o caminho através do qual o oxigênio é transportado para todo o corpo, também ficam mais saudáveis”.

O exercício deve ser apropriado à sua capacidade cardíaca.

Segundo lugar: Natação 

Segundo Carlos Zamora, esse é o exercício de número 2 para quem quer cuidar do coração. Apesar de ser um pouco mais difícil de praticar, ele é um ótimo exercício aeróbico, ou seja, é capaz de promover uma aceleração da frequência cardíaca de maneira a fortalecer o músculo cardíaco.

A natação também é uma ótima atividade para melhorar a estrutura muscular, o que, na prática, ajuda na manutenção de uma boa circulação sanguínea, e ajudar no metabolismo corpo, regulando insulina e açúcar.

Terceiro lugar: Corrida

Assim como seus antecessores, a corrida é capaz de deixar o coração mais eficiente e elástico, os vasos sanguíneos mais saudáveis, os músculos mais fortes e o metabolismo regulado. No entanto, não é qualquer pessoa que pode calçar o tênis e sair correndo. Ao contrário da natação, que costuma ser feita com um professor, e da caminhada, que é um exercício bem mais leve, a corrida é uma atividade forte e comumente feita sem supervisão, o que aumenta risco de arritmias, cansaço excessivo e mal estar caso você não esteja preparado.

Caso a corrida seja seu esporte, procure um grupo de corrida ou corra na esteira da academia com orientação e supervisão do educador físico.

SAIBA MAIS 


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3 FARINHAS MANTEM BARRIGA CHAPADA DE SOLANGE FRAZÃO AOS 52 ANOS COMO ELA COME ?

Solange Frazão é quase sinônimo de boa forma:Famosa pelo corpaço desde que despontou na mídia, aos 18 anos, ela hoje exibe curvas invejáveis, aos 52.
Além de praticar muita atividade física, a alimentação é um ponto importantíssimo para que ela mantenha o corpo com tudo no lugar – e um dos truques é usar aveia, chia e linhaça na alimentação.

Corpo de Solange Frazão: como ela mantém a forma ?

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Em entrevista ao EGO, Solange contou que trocou a farinha branca pela farinha de aveia em todos os itens de sua alimentação.

Além disso, ela consome farinha de linhaça dourada toda manhã.

 A opção de Solange é bater o alimento com frutas – ela gosta de colocar na banana e consumir como um pré-treino. Outra possibilidade, segundo ela, é também acrescentar na salada.

A chia é outra “queridinha” de Solange, que consome o grão em poucas quantidades, no iogurte ou também nas verduras e legumes.

Solange e o namorado, Pyero Tavolazzi, 22 anos mais novo que ela

Farinha de aveia
A farinha branca passa pelo processo de refinamento, que retira a maior parte dos benefícios nutricionais do trigo. Ela tem ação semelhante ao do açúcar no corpo, fazendo com que o sangue tenha picos de glicose e causando o acúmulo de gordura, além de favorecer o surgimento de doenças como a diabetes. Além disso, a farinha branca é pobre em fibras e gera compulsão alimentar.

A farinha de aveia é derivada da parte mais interna do grão, mas, mesmo assim, consegue preservar seu teor de fibras e é uma excelente opção para substituir a farinha branca em receitas como pães e bolos. A aveia é rica em minerais como o cálcio e o ferro, além de proteínas e vitaminas E e B.

 O grão também ajuda a aumentar a sensação de saciedade e facilita a digestão, contribuindo para diminuir o inchaço abdominal.

Farinha de linhaça dourada

Tanto a linhaça marrom quanto a dourada são excelentes para a saúde – porém, a dourada, consumida por Solange, é ainda mais benéfica. Produzida em países cujo clima é mais frio, a linhaça dourada é ainda mais rica em ômega 3, gordura de boa qualidade que não é produzida pelo corpo e, por isso, devem ser obtidos através da dieta. O ômega 3 é essencial para prevenir doenças cardiovasculares e melhorar as funções cognitivas do cérebro. 

A farinha de linhaça dourada, portanto, age como um “anti-inflamatório” das células do corpo, combatendo a obesidade, que nada mais é do que um processo inflamatório das células do corpo, fazendo com que o indivíduo não receba o "sinal" de saciedade da maneira correta.

Farinha de chia

THINKSTOCK

A chia é considerada um alimento ' milagroso ' suas propriedades são capazes de promover o emagrecimento, ao mesmo tempo em que melhoram o aspecto da pele, ajudam a controlar o colesterol e a prevenir outras doenças. A semente aumenta até dez vezes de tamanho quando entra em contato com a água – esse mecanismo ajuda o corpo a metabolizar as gorduras mais rapidamente e a ficar “saciado” por mais tempo, reduzindo o apetite.

 O ômega 3 e as fibras presentes na chia fazem com que ela diminua os níveis de colesterol ruim no sangue e regule a pressão arterial. Uma das propriedades do ômega 3 é deixar a pele mais bonita, já que esta substância ajuda a transportar nutrientes essenciais a todas as células do corpo. 

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A FAMÍLIA

A realidade do mundo onde nossos filhos estão crescendo hoje em dia é bem diferente daquele que nós crescemos. Eu me lembro bem que quando eu era pequena não tínhamos muitas posses, e eu tinha apenas alguns brinquedos que duraram mais de uma década, o que me ensinou a apreciar as coisas materiais que consegui através dos anos depois de muito esforço e trabalho árduo.

Hoje, com lojas aos montes lotadas de brinquedos de todos os tipos e preços, ao ir com uma criança numa loja dessas, a gente sempre acaba comprando alguma coisinha. Aí é que surge a preocupação de estarmos mimando nossos filhos, dando-lhes coisas e mais coisas, e muitas vezes mascarando o que realmente temos de fazer com aquilo tudo.

Algumas dicas para não mimarmos demais nossos filhos:

1 . Negocie

Não dê várias coisas sem a criança merecer.
É importante fazer a criança entender que ela tem que cumprir as regras para ter o que ela quer.

2 . Seja Consistente

Nada de deixar passar algumas vezes, pois a criança não aceitará um não quando precisar.
 Ela precisa entender que não significa não.

3. Não se abale

Alguns pais sentem-se culpados porque não podem dar algo aos filhos, ou sentem-se culpados por poderem dar, mas que precisam esperar a criança merecer primeiro, e acabam perdendo a calma. Estar calmo e não perder o controle emocional é importante.

4. Não se desculpe por aplicar disciplina

Desde que está nas regras, e nas consequências, não se desculpe por algo que eles não têm.

5. Ensine autossuficiência

Desde dicas de sobrevivência como emergência, por exemplo, como cozinhar, como lavar a roupa, fazer a limpeza na casa. Seu papel como pai ou mãe é mostrar à criança o mundo, e elas precisam aprender a serem independentes e a cuidarem de si mesmas.

6. Positividade e boa educação

Todos os momentos com seu filhos são momentos formais ou informais para ensiná-los algo.

7. Dê responsabilidades

Faça um quadro de serviços de casa que eles podem ajudar, a começar pelo próprio quarto.

8. Respeite

Ouça, fale com assertividade, olhe nos olhos e exija o mesmo respeito. Ensine-os a respeitarem todas as pessoas, independente de cor, raça, credo ou condição de vida.

9. Mesada

A melhor forma de ensinar o trabalho e valor das coisas é estabelecer uma rotina de trabalho e recompensação, para que cresçam entendendo o valor das coisas. Comprar brinquedos, ou poupar para comprar algo maior, ajuda-os a saber administrar o dinheiro.

10. Reconheça seu trabalho

Reforce e motive a criança a fazer mais para merecer mais, e a ter visão do futuro, aprendendo a economizar e a poupar.

Algo que funciona bem para as crianças não ficarem mimadas e terem consciência de como o mundo funciona é estabelecer um sistema de pontos, por exemplo:

Pontos para bom comportamento.
Pontos por terem feito todos os serviços de casa do dia.
Pontos por tirarem uma nota boa.
Pontos por terem ajudado com algo fora da rotina.
Ao final do mês, os pontos poderão ser convertidos em dinheiro (mesada) e eles poderão aprender o que fazer.
 Ensiná-los como viver é tirar a chance de serem mimados e entenderem o valor do trabalho.

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ALIMENTOS QUE NOCAUTEIAM O ESTRESSE E A DEPRESSÃO

Você sabe que é o que você come. E isso não se restringe apenas a características físicas. Uma boa alimentação deixa você com o corpo em dia e, acredite, também desempenha um importante papel no seu humor. Conheça 13 alimentos que acabam com a depressão e o estresse .

Aspargo: O alimento é rico em ácido fólico, substância essencial para te manter tranquila

Abacate: O ácido fólico também está presente na fruta, que ainda contém luteína, betacaroteno e vitamina E .

Chocolate: Impossível ficar triste diante do doce. De forma moderada e dando preferência ao amargo, ele pode ser um ótimo aliado contra a depressão.

Alho: Rico em antioxidantes, este pequeno alimento ajuda a afastar doenças e ainda melhora nosso sistema imunológico.

Aveia: Além de fazer bem para a saúde e combinar perfeitamente com um iogurte, o alimento ainda produz serotonina, o hormônio da felicidade .

Laranja: Poderosa fonte de vitamina C, a fruta ainda pode ser uma boa e saborosa aliada contra a ansiedade .

Nozes:  Ricas em ácido alfa-linolénico e outros polifenóis, elas são consideradas anti-idade e ainda ajudam a impedir a perda de memória.

Ostras: Além de serem consideradas afrodisíacas, o que já melhoraria o seu humor, elas ainda são conhecidas por inúmeros benefícios para o corpo e a mente .

Caju: Ele é uma boa fonte de zinco, que ajuda a afastar a ansiedade e a depressão.

Chá de Camomila: Não é mito. A bebida realmente tem propriedades calmantes que tranquilizam o corpo e a mente. Aposte também no chá verde que, assim como o de camomila, faz bem para a saúde e melhora a performance do cérebro .

COM ESSA GARRAFA NENHUM CICLISTA PASSA SEDE

Quem curte fazer longos passeios de bicicleta sabe que é preciso ter água sempre por perto para se hidratar. Mas encontrar uma fonte para matar a sede nem sempre é tarefa fácil.

Pensando nisso, o designer austríaco Kristof Restezár projetou uma garrafa de água para bicicletas que é capaz de encher sozinha. 

Chamado de Fontus, o dispositivo, que é movido a energia solar, retira umidade do ar e a transforma em água potável por um processo de condensação através de pequenas câmaras de refrigeração.

Segundo o designer, a garrafa pode coletar em torno de 0,5 L de água ao longo de uma hora em regiões quentes e úmidas, condições climáticas adequadas para o processo.

Mas Retezár tem ambições maiores para o projeto do que apenas matar a sede dos ciclistas. Ele acredita que a garrafa pode ser usada em regiões do mundo que sofrem com escassez de água.

TUDO COMEÇOU NO BRASIL

AGACHAMENTO: 5 MOTIVOS PARA PRATICAR ( Além do Bumbum Durinho e Empinado )

O agachamento é o exercício mais eficaz para quem quer conquistar um bumbum tonificado, modelado e em pé. Porém, os benefícios da prática não se resumem à estética da retaguarda. “Por ser um exercício composto, ele beneficia mais de uma parte do corpo ao mesmo tempo”.. Diz o Personal .

Segundo detalha, o movimento consiste em levantar uma barra com peso posicionada sobre os ombros, entre o pescoço e as costas, utilizando a força dos membros inferiores. Confira na galeria o que o exercício pode fazer pelo seu corpo:

Abdômen trincado – para realizar o movimento da maneira correta e sem sobrecarregar a lombar, é necessário manter o abdômen rígido durante a descida e subida, o que leva ao fortalecimento dessa musculatura.

Pernas tonificadas - não é só o bumbum que é exigido no agachamento. É preciso trabalhar coxas e panturrilhas para realizar o movimento

Melhora da mobilidade funcional – o fortalecimento da musculatura inferior garante mais velocidade para a prática de caminhadas e corridas, bem como natação e futebol

Ossos mais fortes – o exercício aumenta a densidade mineral óssea, reduzindo as chances de fraturas.

Emagrecimento – o agachamento, como qualquer outro exercício que promove o ganho de massa magra, contribui para a perda e manutenção do peso.

SAIBA MAIS

PUDIM DE PISTACHE

Ideal para servir de sobremesa, o tradicional e delicioso pudim nunca sai de moda, mas para variar um pouco, que tal preparar uma receita de pudim de pistache cremoso com muita calda de caramelo? Além de ser muito gostoso, o preparo é fácil e não tem como dar errado. Confira o passo a passo e prepare esta delicia de lamber os beiços.

Pudim de pistache de liquidificador 

Ingredientes 

Calda 

• 1 xícara (chá) de açúcar
• 1/2 xícara (chá) de água quente

Massa 

• 1 lata de leite condensado
• 1 e ½ xícara (chá) de leite
• 2 ovos
• 2 gemas
• 50 g de pistache

Modo de preparo 

Em uma panela, derreta o açúcar até ficar dourado e junte a água quente. Deixe ferver até dissolver e a calda engrossar. Despeje a calda em uma forma e reserve. Em um liquidificador, bata o leite e o pistache, em seguida o leite condensado, os ovos e as gemas. Deixe descansar por 20 minutos, coloque na forma, cubra com papel alumínio e leve ao forno a 180º C para assar em banho maria por cerca de 50 a 60 minutos. Espere esfriar e desinforme.

*Receita cedida pelo Senhor Pudim

APRENDA TAMBÉM A FAZER MINI BOLO DE PISTACHE


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COMO FAZER O HOMEM SE APAIXONAR NO PRIMEIRO ENCONTRO

Quer garantir que seu pretendente se apaixone por você no primeiro encontro? Leve-o para fazer algo assustador: assistir a um filme de terror, praticar um esporte radical ou vivenciar uma situação de risco. A ciência descobriu que o parceiro em potencial tem maior tendência a se sentir atraído por você se tiver acabado de passar por um grande medo.

Um estudo mostrou que pessoas que tiveram de atravessar uma assustadora ponte instável se mostraram muito mais propensas a avaliar a pessoa que estava ao final da ponte como sendo atraente.

Segundo explica o especialista internacional na ciência da atração Viren Swami, “isso pode ocorrer porque as pessoas confundem medo com excitação sexual. Por isso, é uma boa ideia para levar o pretendente para assistir a um filme assustador.”

Esqueça as comédias românticas! No primeiro encontro, aposte em um filme de terror

Pessoas famintas preferem os gordinhos

Outro dado curioso citado pelo especialista é a relação entre o estado de fome e a percepção do bonito.

“Quando as pessoas estão com fome, elas passam a considerar uma variedade maior de formatos corporais como sendo ideais. Em estudos, o grupo dos famintos é atraído pelas pessoas mais gordas”, expõe Dr. Viren.

O fenômeno pode ter uma explicação sociocultural: “Quanto mais necessitada é uma sociedade, mais ela admira figuras maiores e mais pesadas”, afirma.

SAIBA MAIS DICAS

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QUATRO MATERIAIS QUE VÃO MUDAR O MUNDO EM BREVE

O mundo está colapsando. Até aí, nenhuma novidade. A notícia boa é que tem muita gente por aí desenvolvendo novas alternativas de materais para sobrecarregar menos o planeta, tanto nos esforços necessários para a produção dos bens, como na gestão de resíduos. 

Materiais realmente biodegradáveis, ou com vida útil maior, ou que reaproveitam materiais e os transformam em outros produtos de grande utilidade no dia a dia. Nossa Superlista de hoje vai te mostrar quatro produtos que vão mudar o mundo quando começarem a ser amplamente usados – e algo me diz que isso não vai demorar muito.

1. Vidro com memória eterna

Todo mundo já passou pela ingrata experiência de molhar um pendrive com aquele trabalho que você levou dois meses para concluir, ou de o computador dar um defeito sem conserto antes de você fazer o backup, ou (essa é das antigas) de arranhar um CD em que você havia gravado todas as fotos daquela viagem depois de limpar o cartão da máquina.

Na Nova Zelândia, Carros podem ser movidos a Cerveja

Parceria entre a cervejaria DB Export e a distribuidora de combustíveis Gull resultou em uma gasolina feita com a bebida

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Na Nova Zelândia, beber cerveja ajuda a preservar o planeta. Uma parceria entre a cervejaria DB Export e a distribuidora de combustíveis Gull resultou em uma gasolina feita com a bebida.

Pelo menos é assim que a empreitada foi divulgada pelas empresas. Na prática, o combustível não é tão diferente do comercializado no Brasil, em que o etanol é adicionado à gasolina.

A cervejeira teve a ideia de extrair o álcool dos sedimentos sólidos que sobram após o processo de fermentação da bebida e utilizá-lo na fabricação de biocombustíveis. Ou seja, nada mais que o já conhecido E10 (mistura de 90% de gasolina e 10% de etanol).

De acordo com o diretor de marketing da cervejaria, Sean O’Donnell, a ideia surgiu após alguns copos de cerveja. "Identificamos a oportunidade de aproveitar as sobras do processo de fabricação em algo que pode ajudar o ambiente", diz. "Então começamos a fazer nossa parte a partir do que o neozeolandês mais gosta: tomar cerveja".

Chamada de Brewtroleum, ou "gasolina fermentada", o novo combustível emite 8% menos carbono do que a gasolina comum e oferece o maior nível de octanagem entre os combustíveis disponíveis no país (98 octanas), segundo a Gull.

É o mesmo resultado da gasolina Podium, vendida por aqui nos postos BR.

Na Nova Zelândia, o etanol é extraído pela DB Export e levado às instalações da Gull, onde é misturado ao combustível e distribuído aos postos.

Na bomba, paga-se NZ$ 2,03 pelo litro, o equivalente a R$ 4,30. O primeiro lote do combustível especial rendeu 300000 litros, o suficiente para seis semanas de testes de viabilidade para produção definitiva.

Não é a primeira vez que a Gull vale-se de subprodutos inusitados para produzir biocombustíveis. Desde 2007, são oferecidas ao público gasolinas baseadas em leite de vaca e sobras de óleo de cozinha.

VIAGRA FEMININO FOI LANÇADO

A aprovação nos Estados Unidos da comercialização do chamado "Viagra feminino" foi muito comemorada pelas organizações feministas, embora gere desconfiança entre parte da comunidade médica.

Após vários meses de intenso debate, na terça-feira passada a Administração de Alimentos e Remédios dos EUA (FDA) deu o braço a torcer e aceitou que a farmacêutica Sprout Pharmaceuticals ponha à venda a partir de 17 de outubro a flibanserina, sob o nome comercial de Addyi.

Imediatamente, associações feministas como a Organização Nacional para as Mulheres (NOW) aplaudiram a decisão, e sua presidente, Terry O'Neill, elogiou que a FDA tivesse feito "o correto" ao aprovar o primeiro tratamento médico para "a queixa sexual mais habitual das mulheres".

"As mulheres - não menos que os homens - merecem ter experiências sexuais satisfatórias e relações íntimas gratificantes", comentou O'Neill.

As feministas dos EUA, com a NOW à frente, tinham acusado a FDA de estar submetendo a flibanserina a maiores escrutínios que os remédios desenvolvidos para aumentar a libido masculina, como Viagra e Cialis.

Este "Viagra feminino" modifica três substâncias químicas-chaves para o cérebro, aumentando a dopamina e a norepinefrina e diminuindo a serotonina, o que faz aumentar a libido nas mulheres e seu desejo sexual.

O remédio foi desenvolvido para ser administrado diariamente a mulheres pré-menopáusicas que sofram uma desordem de anorexia sexual, ou seja, a perda repentina de qualquer desejo de praticar sexo.

No entanto, na comunidade científica a aprovação do medicamento não foi tão bem recebida como entre os coletivos feministas, e são vários os médicos e farmacólogos que põem em dúvida não só os efeitos do remédio, mas a própria natureza da suposta desordem sexual.

"Não existe uma norma estabelecida cientificamente para a atividade e desejos sexuais e não há provas que a desordem de desejo sexual hipoativo seja uma condição médica", declarou à Agência Efe a professora associada de Farmacologia da Universidade de Georgetown, Adriane Fugh-Berman.

"A desordem de desejo sexual hipoativo é um típico exemplo de um problema que foi patrocinado pela indústria para preparar o mercado para um tratamento específico", completou a professora.

Fugh-Berman publicou em junho (dois meses antes que Addyi fosse aprovado), junto com duas de suas colegas, Antonie Meixel e Elena Yanchar, um artigo no "Journal of Medical Ethics" intitulado "Desordem de desejo sexual hipoativo: inventando uma doença para vender libido".

Nele, as pesquisadoras afirma que a desordem de desejo sexual hipoativo faz parte de uma técnica de marketing na qual as companhias desenvolvem as doenças ao mesmo tempo que os remédios.

Além disso, algumas vozes na comunidade médica também alertaram sobre os possíveis efeitos colaterais, como a prestigiada professora de Psiquiatria da Universidade de Nova York, Leonore Tiefer, que contrapôs "os minúsculos benefícios" da pílula ao "muito grave horizonte de efeitos secundários".

Os efeitos colaterais do Addyi (principais responsáveis pela demora em sua aprovação) são possíveis desmaios e diminuição da pressão arterial, riscos que aumentam com o consumo de álcool e com o uso de outros remédios que interferem com a decomposição da flibanserina no organismo.

Como é habitual nestes casos, existe diversidade de opiniões entre os próprios médicos, e a ginecologista e professora de Yale, Mary Jane Minkin. disse em entrevista na televisão pública "PBS" que tem intenção de receitar Addyi "sob as circunstâncias apropriadas" a suas pacientes, por considerar que "é preciso dar uma oportunidade" ao remédio.

Na última quinta-feira, dois dias depois que a FDA aprovasse a comercialização da flibanserina, a multinacional farmacêutica canadense Valeant anunciou um acordo para comprar por US$ 1 bilhão a Sprout Pharmaceuticals, fabricante do Addyi.

GÊMEOS PODEM TER PAIS DIFERENTES : ESPECIALISTAS EXPLICAM COMO É POSSÍVEL

Bebês gêmeos podem ser originados a partir da divisão de um zigoto, resultado da fecundação de um óvulo e um espermatozoide ou então através da liberação e fecundação de dois óvulos diferentes. Considerando esta última alternativa, será possível que dois bebês gêmeos sejam filhos de pais diferentes?
                                                                               
COMO ACONTECE A FECUNDAÇÃO

De acordo com Alfonso Massanguer, ginecologista e obstetra da Clínica Mãe, a ovulação é resultado de um estímulo hormonal que começa no fim da menstruação. Após ser preparado, o óvulo é eliminado por volta do 14º dia do ciclo, de forma alternada mês a mês pelos ovários.

Algumas mulheres, no entanto, raras vezes podem expelir dois ou mais óvulos – do mesmo ovário ou um de cada um. Caso eles sejam fecundados e implantados no útero, começa uma gestação gemelar.

GÊMEOS DE PAIS DIFERENTES 

Como explica a obstetriz Arielle Matos, os dois óvulos podem ser liberados no mesmo dia ou em momentos diferentes. “É uma situação muito rara, mas se a mulher liberar mais de um óvulo e tiver mais de um parceiro neste período, ela pode ter cada um deles fecundado por um espermatozoide diferente”, explica.

De acordo com estudo publicado pelo Diretor Médico Hans Karl-Wurzinger, um em cada 13 mil casos de paternidade relatados envolvem gêmeos de pais diferentes, fenômeno chamado também de superfetação heteropaternal.

Caso Real

Identificada apenas como T. M., uma mãe de gêmeos, nos Estados Unidos, durante um processo judicial de definição de pagamento de pensão teve uma surpresa quando descobriu, através de um exame de DNA, que seus filhos eram de pais diferentes. Ela havia mantido relações com o pai da segunda criança dez dias após o primeiro ato sexual.

SAIBA MAIS ASSISTIDO O VÍDEO

10 MULHERES QUE SÃO AS CELEBRIDADES MAIS RICAS DA ATUALIDADE

Além de muito bem sucedidas em suas carreiras, estas mulheres fazem parte de uma minoria de pessoas que atingiram o sucesso em âmbito mundial. Elas são apresentadoras de TV, cantoras, atrizes, modelos que acumularam grandes fortunas nos últimos anos.

Segundo uma revista especializada em economia e finanças, foi elaborada uma lista das 10 mulheres, que são celebridades, mais ricas da atualidade.

1- Oprah Winfrey

Nacionalidade: USA

Fortuna: US$ 1 bilhão e meio

Profissão: Apresentadora de TV e atriz

2- JK Rowling

Nacionalidade: Inglesa

Fortuna: US$ 1 bilhão

Profissão: Escritor

3- Martha Stewart

Nacionalidade: USA

Fortuna: US$ 638 milhões

Profissão: Apresentadora de TV

4- Madonna

Nacionalidade: Italiana/USA

Fortuna: US$ 325 milhões

Profissão: Cantora e atriz

5- Celine Dion   

Nacionalidade: Canadá

Fortuna: US$250 milhões

Profissão: Cantora

6- Mariah Carey

Nacionalidade: USA

Fortuna: US$225 milhões

Profissão: Cantora

7- Janeth Jackson

Nacionalidade: USA

Fortuna: US$150 milhões

Profissão: Cantora

8- Julia Roberts

Nacionalidade: USA

Fortuna: US$ 140 milhões

Profissão: Atriz

9- Jennifer Lopez

Nacionalidade: USA

Fortuna: US$110 milhões

Profissão: Cantora e Atriz

10- Jennifer Aniston

Nacionalidade: USA

Fortuna: US$110 milhões

Profissão: Atriz